乳房下垂该如何进行矫正

2025-06-03

乳房下垂可通过手术或非手术方式矫正。手术矫正以乳房悬吊术或假体植入为主，通过调整乳腺组织、皮肤和乳头位置恢复挺拔外观；非手术方式包括穿戴支撑内衣、加强胸肌锻炼如俯卧撑、使用射频或激光等仪器刺激胶原蛋白再生，但效果有限，适合轻度下垂。

日常需注意避免快速减肥、长期不穿内衣或高强度运动缺乏保护，这些会加速韧带松弛。术后应遵医嘱护理切口，避免提重物及剧烈运动1-2个月，定期复查。哺乳期女性建议结束哺乳后再评估手术，孕期可通过温和按摩缓解不适。

任何矫正方式均需结合个体下垂程度、年龄和健康状态选择，手术存在感染、瘢痕等风险，务必咨询专业整形外科医生。非手术手段需长期坚持，效果因人而异。

2025-06-03

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