脾约症是什么怎么办

男，56岁 2019-02-27

病情描述：我经常在外面吃饭，饮食很不规律。近来一段时间，都有便秘的症状。没有得到缓解听人说有可能是脾约症，脾约是什么？应该怎么办？

脾约症是指脾脏功能失调，导致脾气不足或脾阳虚弱，常表现为食欲不振、腹胀、乏力等症状。对于脾约症的处理，首先需要通过调整饮食和生活方式来改善脾脏的功能，必要时还可寻求中医的调理。

在饮食方面，应选择易消化、营养丰富的食物，如米粥、瘦肉、鱼类和新鲜蔬菜，避免生冷、油腻和辛辣的食物，以减少对脾胃的负担。同时，保持规律的作息，避免熬夜和过度劳累，有助于增强脾气。中医方面，可以通过针灸、推拿等方式来调理脾胃，或者使用一些健脾益气的中药，如人参、白术等，以促进脾脏的功能恢复。

在注意事项上，脾约症患者应避免情绪波动过大，保持心情愉悦，因为情绪也会影响脾的功能。定期进行适当的锻炼，如散步、太极等，可以增强体质，促进消化吸收。若症状持续加重或伴随其他严重症状，建议及时就医，寻求专业的诊断和治疗。通过综合调理，脾约症是可以得到有效改善的。

2019-02-27

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