一般坐月子30天可以出门吗

女,32岁 2019-03-04

病情描述:我生完宝宝现在已经有30天的时间了,听老人说,坐月子期间如果不注意,很容易落下月子病,想问一下一般坐月子30天可以出门吗?

很多妈妈认为,坐月子30天过后就能够快速的恢复自己的生活,其实这个说法也是非常错误的,我们的器官恢复是需要一定的时间,而这个时间在6个周左右,也就是我们通常说的准确时间应该是42天而不是30天,就算是出了月子以后也不能够快速的恢复自己的正常生活,而是要循序渐进,可以适量的选择出门走动一下,但绝对不是疯玩一整天。如果是顺产可以坐30天的月子就可以了。如果是剖腹产需要至少注意休息四十天以上的时间才好的。坐月子时一定要保持心情愉悦,适当的运动和足够的休息,坚持合理营养的营养摄入才能保证妈妈和孩子的健康。

2019-03-05

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