血压高可以吃什么

女,86岁 2019-02-14

病情描述:母亲的血压一直很高已经有好几年了,我很担心她,想问一下医生血压高可以吃什么?

高血压患者可以选择吃一些芹菜,长期吃芹菜使血管平滑肌放松、进而调节血压。多吃鱼是首选的方法,每星期吃一次鱼的话,心脏病死亡率会降低。可以选择吃一些鱼类例如鲑鱼,金枪鱼,鲱鱼,比目鱼等含有丰富的有助于降低血压的欧米伽-3脂肪酸,高血压的饮食对患者来说确实很关键,有着举足轻重的作用。高血压疾病的治疗是个长期的过程,不是几天几周能治好的,高血压患者一定要多关注自己的日常饮食,合理的控制自己的饮食习惯。保持一个积极健康的生活习惯 。

2019-02-14

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