宝宝感冒了可以吃什么食物

男,8岁 2020-03-24

病情描述:孩子晚上睡觉的时候没盖被子,早上就感冒了,宝宝感冒了可以吃什么食物?

宝宝感冒了需要清淡饮食,避免吃生冷辛辣、太油腻的食物。尽量避免吃肉、鱼和蛋,补充优质蛋白质,可以熬些姜糖水趁热喝,煲些粥,比如:小米南瓜粥、银耳红枣粥等,既可以补充营养又容易吸收,可以提高自身免疫力,有利于感冒恢复。

2020-03-24

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