怎么彻底治愈焦虑症?

女,31岁 2019-05-31

病情描述:感觉自己症状已经减轻了很多,但是遇到了瓶颈,不知道该怎样继续恢复,怎么彻底治愈焦虑症?

焦虑症,又称为焦虑性神经症,是神经症这一大类疾病中最常见的一种,以焦虑情绪体验为主要特征。可分为广泛性焦虑和急惊恐障碍两种类型。像是第一次发病的话,是有治愈的可能的,这就需要提高患者的心理素质,学会控制自己的情绪,最好是配合药物治疗,这样效果才能达到最佳。要遵循医嘱严格用药,注意劳逸结合,不可过度劳累,积极主动的进行治疗。建议到专业的医院进行检查,在日常生活中要保持心情愉悦,有任何负面情绪要学会排解,比如向朋友倾诉,听音乐,运动等方式。

2019-05-31

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