脱发有哪些解决办法

男,19岁 2019-07-14

病情描述:我今年高三了,学习很紧张,最近感觉有脱发的迹象,脱发应该怎么办啊?i

青少年事情正处于身体快速生长阶段,皮脂分泌非常旺盛,头部出油多,如果不注重清洁的话会导致头部细菌滋生,长久下去,就会堵塞毛囊,在加上分泌物中的油酸等物质对毛囊有毒害作用,最终导致脱发。像你所描述的情况来看,应该是由于高三学习压力过大,精神紧张所引起的内分泌失调导致的。保持心态平稳,适当减压,避免精神紧张,平时不要熬夜,保持充足的睡眠。注重个人卫生,定期洗头,必要的话可以一天洗一次,在日常饮食中多吃一些杂粮粥,另外应该禁忌辛辣、油腻食物。多做一些室外运动,可以有效的预防脱发。

2019-07-14

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