饭后多久可以按摩背部

男,36岁 2021-06-06

病情描述:我这两天总是觉得我的背部特别的疼痛,我想在今天吃完饭以后对肺部进行一些按摩,饭后多久可以按摩背部?

饭后最好选择在一个小时对背部进行按摩,按摩也属于一种中医的保健方式,如果餐后短时间内对按摩或者是按摩力度太大,很容易造成消化不良,引发恶心和呕吐。

按摩可以加快身体的血液循环,按摩最好不要采取趴着的姿势,这时候也可能会对腹部造成一定的压迫,影响到消化。适当的按摩能够帮助消化,可以改善便秘疾病。

在按摩以后一定要注意防寒保暖,预防感冒疾病发生。

2021-06-07

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