月经失调吃什么好?

女,28岁 2019-06-07

病情描述:姐姐最近例假失调,哥哥想给她吃点东西补补。又不知道吃啥,想问一下月经失调吃什么好?

月经失调肝气郁结,血液循环不畅有一定关系,所以你需要吃一些可以帮助缓解气血循环的食物,比如大枣、薏米粥、鱼、绿叶蔬菜等食物。而导致月经不调的原因可能是精神压力过大、情绪异常、内分泌失调、垂体、卵巢功能失调、器质性病变等,所以在积极治疗的同时,也一定要从各方面进行调理,舒缓身心,身心都调理到一个比较理想的状态,病自然而然的也就好了。月经不调的患者可以吃一些含有维生素E的食物,维生素E是可以促进卵巢中的激素分泌的,所以对缓解月经不调是起到了一个良好的效果,另外还需要及时检查消除妇科疾病问题。

2019-06-07

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