胆固醇低这种情况怎么办?

女,27岁 2019-04-30

病情描述:最近一段时间去医院进行检查,发现我的胆固醇有点偏低,我想要问一下这种情况应该怎么办才好。

我们应该加强体育运动,提高我们的抵抗力。总胆固醇略低,考虑到营养不良,如肠道吸收不良、肝病、贫血等情况,如果没有这种疾病,就没有不适,平时注意加强营养,建议您可以吃些稍胖的食物,以防消化不良。慢慢调整,定期复习。胆固醇就是导致心脑血管疾病的危险因素.人们都知道高胆固醇血症的危害,殊不知,低胆固醇血症也一样对身体造成极大危害. 低胆固醇者血管弹性差 胆固醇在体内参与细胞膜的组成,并对维持和营养细胞膜,保持细胞膜的 稳定性起着重要作用.再多一些鸡蛋,蛋黄中就含有丰富的胆固醇。成人总胆固醇正常值为2.86~5.98毫升,容易导致营养失调、贫血等疾病。根据症状描述,总胆固醇较低,可以合理饮食,多吃优质蛋白质食品,如鱼、瘦肉、鸡蛋和豆类,多吃蔬菜和水果,多喝杂粮汤。

2019-05-01

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