性生活提高的方法有哪些?

男,36岁 2020-04-27

病情描述:最近一段时间,我跟妻子做爱的时候,感觉一会就没兴趣了,想要提高性能力,我想咨询一下性生活提高的方法有哪些?

可以进行散步,慢跑,瑜珈,打网球,打太极等运动,是有利于提高性功能。另外洗热水浴,能局部促进血液循环,提高性欲。还可以选择做提肛运动,因为提肛运动可以增强盆底肌肉群的功能,提高男性海绵体的勃起充血能力。

2020-04-27

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