骨质疏松症患者吃什么

男,70岁 2019-02-10

病情描述:父亲一直有骨质疏松,我想知道应该给父亲吃些什么?

骨质疏松症(osteoporosis)是由于多种原因导致的骨密度和骨质量下降,骨微结构破坏,造成骨脆性增加,从而容易发生骨折的全身性骨病。

骨质疏松的人,建议多吃含钙质丰富的食物,比如虾皮儿,海鲜以及蛋黄、牛肉、猪肝等,里面含有的钙质比较多,另外多饮用牛奶有利于钙质的补充。骨质疏松症患者注意合理膳食营养,多食用含钙、磷高的食品,如鱼、虾、牛奶、乳制品、骨头汤、鸡蛋、豆类、杂粮、绿叶蔬菜等。另外注意多运动,多运动有利于钙质的储存,多晒太阳能够促进维生素d的转化,有利于钙质的吸收,不吸烟、不饮酒、少喝咖啡、浓茶及含碳酸饮料,少吃糖及食盐,动物蛋白也不宜过多,晚婚、少育,哺乳期不宜过长,尽可能保存体内钙质,丰富钙库,将骨峰值提高到最大值是预防生命后期骨质疏松症的最佳措施。上述是综合措施都做到了,能够很好的预防骨质疏松。

2019-02-10

相关问答

老年人骨质疏松吃什么药?

陆斌 副主任医师  马鞍山市人民医院

老年人骨质疏松症可以补充钙,也可以特别服用维生素D,可以治疗比骨质疏松症更严重的

骨质疏松症该挂哪个科

党保平 副主任医师  空军军医大学西京医院

骨质疏松症看什么科,要看骨质疏松症的患者,有没有出现骨折,然后骨折后采取什么方法

骨质疏松骨质疏松轻度是什么

齐宇 副主任医师  佳木斯大学附属口腔医院

在1994年,who建议。BMD为骨质疏松的一个诊断分级的一个标准。什么是比BM

骨质疏松的原因是什么?

陆斌 副主任医师  马鞍山市人民医院

骨质疏松症有许多原因,包括老年人退行性变引起的骨质疏松症。长期使用糖皮质激素等药

什么钙片能治骨质疏松?

崔晓明 主任医师  吉林市人民医院

钙片对骨质疏松症的治疗作用很小,但它们可以起到预防作用。建议选择正规品牌的钙片,

怎么治疗骨质疏松

陆斌 副主任医师  马鞍山市人民医院

多种疾病或绝经后骨质疏松症。缺钙也会导致骨质疏松症。治疗方法是多运动,但不要太多

什么是原发性骨质疏松

邸志勇 主任医师  黑龙江省医院

原发性骨质疏松症是一种全身性代谢性骨病,其特征是骨质减少和骨微结构破坏,骨脆性增

骨质疏松症应该吃些什么?

邸志勇 主任医师  黑龙江省医院

骨质疏松症大部分发生在中年和老年人身上,这是因为他们的骨骼中逐渐缺乏钙。骨质疏松

骨质疏松用什么中药好

党保平 副主任医师  空军军医大学西京医院

骨质疏松症的患者,可以用一些中成药。常有的比如仙灵骨葆,仙灵骨葆是针对骨质疏松症

骨质疏松症该怎么检查

党保平 副主任医师  空军军医大学西京医院

确定骨质疏松症诊断有检查是必不可少的,包括血钙、血磷和碱性磷酸酶实验室检查。原发

加载中...

点击加载更多

没有更多了

杏林普康

客服电话:0756-7770907  客服微信:yswx066 客服邮箱:kangpuyun@xinglinpukang.com © 2024, XINGLINPUKANG.COM All Rights Reserved 琼ICP备19003116号 互联网违法和不良信息举报中心(全国) 特别声明:本站内容仅供参考,不作为医学诊断依据