消化不良能喝鱼汤吗

女,24岁 2021-05-01

病情描述:最近这两天我有些消化不良,但是我平时比较喜欢喝鱼汤,这对消化不良会不会有影响,消化不良能喝鱼汤吗?

消化不良也是可以喝鱼汤的,但一定要适量。

鱼汤里含有丰富的维生素a、蛋白质和磷等营养成分,是一种高营养、低脂肪、低热量的健康食品,具有提高免疫力、促进骨头愈合、促进大脑发育的作用,还可以有效的改善睡眠、提高视力。

消化不良患者在日常饮食上最好少食多餐,避免暴饮暴食,饮食以清淡、好消化的食物为主,禁食生冷刺激性食物。

2021-05-06

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李雅君 主任医师  首都医科大学附属北京安贞医院

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