孕16周手肿怎么回事

2025-06-18

孕16周手肿可能与孕期激素变化、体液潴留或血液循环减慢有关。随着孕周增加，体内孕激素水平上升，会导致血管扩张和体液滞留，尤其在四肢末端更为明显。子宫增大可能压迫下腔静脉，影响血液回流，加重水肿症状。

若手肿伴随血压升高、头痛或尿蛋白异常，需警惕妊娠期高血压疾病，应及时就医检查。平时避免长时间站立或保持同一姿势，适当抬高四肢促进血液回流，减少高盐饮食摄入，穿着宽松衣物。注意观察水肿是否对称，若单侧肿胀或伴随疼痛，需排除血栓等特殊情况。

孕期水肿多为生理性，但持续加重或伴随其他症状时需重视。定期产检监测血压和尿常规，避免自行服用利尿剂。保持适度活动，如散步或孕妇瑜伽，有助于改善循环。若水肿突然明显或蔓延至面部，应立即就医评估。

2025-06-18

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