孕期晚上胃疼怎么缓解

2025-06-13

孕期晚上胃疼可以通过调整饮食和作息来缓解。胃疼通常与激素变化、子宫增大压迫胃部或胃酸反流有关,少食多餐、避免油腻辛辣食物、睡前2小时不进食能减少刺激。睡觉时垫高枕头或左侧卧也有助于减轻胃酸反流。

若胃疼伴随呕吐、发热或持续加重,需警惕胃炎、溃疡或其他疾病,应及时就医排查。避免自行服用抗酸药或止痛药,部分药物可能影响胎儿发育,用药前务必咨询医生。

日常注意保持情绪稳定,适当散步促进消化,穿宽松衣物减少腹部压迫。记录饮食和疼痛情况,帮助医生判断诱因。若出现剧烈腹痛、阴道出血等紧急症状,需立即就医排除先兆流产等风险。

2025-06-13

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