女,25岁 2019-06-07
病情描述:我生完孩子后是母乳喂养,现在正在哺乳期,不知道哺乳期吃东西有什么禁忌,请问吃什么食物最容易让宝宝出现胀气?
哺乳期的母亲食用的任何食物都可通过乳汁影响孩子,有一些食物容易产气,导致吃了后可出现腹胀腹痛等症状,孩子也会产生胀气的情况。韭菜、萝卜、洋葱、豆制品等都是产气较多的食物,含淀粉高的食物如地瓜等都要少吃,糖分过高的食物也要注意,母乳中含的糖分过多,糖分在宝宝的肚子里过度发酵,也容易使宝宝出现肠胀气。注意饮食清淡,少吃油腻寒凉生冷的食物,避免受风寒。注意自我保健,控制脂肪的摄入,注意运动,有效地进行调节气血。
2019-06-07
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