晚上睡觉不踏实怎么办

男,22岁 2021-06-11

病情描述:我这几天晚上睡觉的时候,总是有点睡不踏实,感觉有点失眠的现象,晚上睡觉不踏实怎么办?

晚上睡觉不踏实可以在医生指导下服用安神补脑的药物缓解。

晚上睡觉不踏实,很有可能是因为神经衰弱引起的,神经衰弱通常是因为长期处于特别紧张或者是心理压力过大导致的,一般表现为身体乏力和注意力不集中的现象,而且还会出现入睡困难的情况,如果症状一直不能减轻,一定要及时去医院找医生进行调理。

在日常的生活中,一定要保持心情的愉悦,不要过度紧张。

2021-06-11

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