思虑过度吃什么中成药

未知,0岁 2020-07-30

病情描述:思虑过度吃什么中成药

思虑过度可以吃的中成药物有舒肝解郁胶囊、乌灵胶囊、安神补脑颗粒等,针对病情轻微的患者有明显的改善和调理作用,也可以选择归脾丸,药物应该听从专业医生指导,选择合适剂量和疗程。在晚上睡觉之前,尽量不要想太多事情,可以喝一杯热牛奶,增加身体营养,也可以促进睡眠质量,多到户外参加有氧运动,学会自我调节,转移注意力。

2020-07-30

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