早上跑步对胆囊炎好吗

男,26岁 2019-02-06

病情描述:我的妹夫患有慢性胆囊炎,妈妈一直说让他做一些有氧的运动,可是又怕对他的身体也有害处,想问一下医生早上跑步对胆囊炎好吗?

胆囊炎的患者是可以跑步的,但是如果是晨跑的话,建议早上进食,不要太过饱,因为有些患者可能吃的过饱跑步时会引起腹部疼痛,所以建议早餐不宜吃的过多,而且在饭后,更不要做一些剧烈的运动,可以建议患者每天空腹,状态下进行跑步,在做过有氧运动之后,回来再吃早餐,这样对患者的腹腔里的脏器有很大的好处,在平时的生活中一定要注意保持一个良好的作息习惯,避免患者出现过度劳累的情况,多吃一些新鲜的瓜果蔬菜,少吃一些辛辣刺激性的食物。

2019-02-06

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