吃什么水果对小儿感冒有帮助？

男，6岁 2019-03-24

病情描述：儿子身体很不好受点凉就感冒了，咳嗽流鼻涕，平不想让他再吃感冒的药，想知道吃什么水果对小儿感冒有帮助？

赵月霞副主任医师 普通内科宁夏医科大学总院三甲

小儿感冒后体质虚弱，饮食一般主要以清淡为主，水果可以吃一些梨、草莓、柚子、猕猴桃，少吃含糖多水果。感冒期间并不是所有水果都可以吃的，像一些比较寒凉的水果，还有一些冰过的果汁，会造成支气管的收缩，从而伴随感冒而来的咳嗽加剧，让病情恶化。梨子，番茄，生的橘子都是凉性的，不可以吃。风寒感冒者最好吃温热性的水果，例如山楂、樱桃、石榴、荔枝、木瓜、白果、榴莲、金橘、水蜜桃等；风热感冒者则要避免热性水果，以免加重病情。具体还要视情况而定，并非一定有益或者一定有害，即使能吃，也要适量。

2019-03-24

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