菱角能减肥吗

菱角减肥期间可以吃吗

张风芝 主任医师  聊城市人民医院

菱角减肥期间通常可以吃。因为菱角里面的营养成分比较全面，比如含有大量的维生素以及

减肥可以吃菱角吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥一般可以吃菱角，因为菱角当中含有的脂肪或者是热量一般相对比较低，适当的吃一些

吃菱角会胖吗

张风芝 主任医师  聊城市人民医院

吃菱角不会胖。菱角内含有的脂肪酸属于不饱和脂肪酸，容易被人体利用，不会增加过多的

吃菱角影响减肥吗

张风芝 主任医师  聊城市人民医院

适当的吃菱角一般不会影响到减肥。菱角里面的脂肪含量以及热量比较低，少吃菱角不会

什么人不能吃菱角

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

不能吃菱角的人群如下：1、减肥人群。因为菱角当中的淀粉量很高，减肥期间最好不要多

菱角为什么能减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

菱角一般不能减肥，但是菱角当中含有的脂肪或者是热量，一般是相对比较低的，因此在减

女人吃菱角好吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

女人吃菱角非常好。第一，菱角中含有大量的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，具有润肠通

女人吃菱角可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

女性食用菱角具有减肥的作用。菱角中含有大量的植物性纤维素，具有润肠通便的功效，可

菱角有毒吗

张风芝 主任医师  聊城市人民医院

菱角没有毒。菱角的营养价值比较丰富，含有大量的蛋白质、糖类以及维生素和多种氨基酸

吃菱角可以减肥吗

张风芝 主任医师  聊城市人民医院

吃菱角是可以减肥的，菱角中含有丰富的矿物质、胡萝卜素、维生素等，能够帮助身体增加