顺产完吃什么最好?

男,32岁 2019-07-21

病情描述:朋友昨天生的孩子,家里人很高兴,朋友是顺产的。我想问一下顺产完吃什么比较好?

由于没有手术,不涉及肠道,顺产后饮食范围较剖宫产要广。顺产后一小时,因为孕妇很虚弱可以适当吃流质或者清淡的半流食,所以顺产完第一天孕妇需要吃一些容易消化且易吸收、营养丰富的食物。首先多喝一些汤类的食物,不但有利于消化吸收,而且促进乳汁的分泌。然后还可以多吃一些新鲜的蔬菜水果,因为这些食物当中含有很多的维生素和微量元素,有利于产妇的体力恢复。还可以多吃高蛋白食物,有利于消肿,增强体力。最好避免吃油腻等食品,避免导致便秘。

2019-07-22

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