头晕耳鸣怎样治疗?

女,45岁 2019-06-23

病情描述::晚十点前不能入睡就整夜睡不着,夜里早醒也同样再睡不着,然后耳鸣,头晕。第二天补充睡眠三小时就再睡不着了,请问这该怎么办?

如果出现耳鸣,要进一步查找原因,首先要监测血压,排除高血压病, 根据你的描述头晕眼花,耳鸣。这个呢,与你紧张,劳累睡眠不足,等等都有关系。建议你保证充足的睡眠。可以口服点活血化瘀营养神经的药,比如说银杏叶片维生素b1,建议去找中医就诊,在中医的辅导下进行中药调理,平时饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情,还要注意良好的生活方式调整。

2019-06-23

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