膝盖韧带拉伤怎么办?

男,22岁 2019-05-03

病情描述:昨晚训练跳鞍马的时候不小心摔了,膝盖内测着地,膝盖外侧痛的比较厉害,想问一下膝盖韧带拉伤怎么办?

打球很容易伤到膝关节,膝关节韧带拉伤多因剧烈运动所致,膝关节有膑韧带,还有股四头肌肌腱以及髌腱周围部等组织,拉伤后可引起局部肿胀疼痛。膝关节韧带拉伤初期一般采用石膏或者支具固定膝关节三周左右,这样休养容易恢复。这期间保证充足的休息尤为重要。也可以冷敷消肿止痛;加压包扎减轻水肿。以后尽量避免剧烈运动,以免再损伤。膝盖韧带拉伤是因为外伤的一些情况引起,也可以通过针灸理疗按摩的方式去修复,平时避免受力过多,最好卧床休息。

2019-05-03

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