诺如病毒症症状

2024-12-20

蒋卫民主任医师 感染内科复旦大学附属华山医院三甲

诺如病毒是一种常见的引起急性胃肠炎的病毒，其主要症状包括恶心、呕吐、腹泻和腹痛。感染后，患者通常会感到全身乏力，可能伴随低热和肌肉疼痛，症状一般在感染后24至48小时内出现，持续时间通常为一到三天。

诺如病毒的传播途径主要是通过食物、水源、空气中的飞沫以及与感染者的直接接触。由于其极强的传染性，尤其是在密闭或人群密集的环境中，病毒可以迅速传播。感染者在症状出现前后几天内均具有传染性，因此保持良好的个人卫生习惯至关重要。患者在恢复期间仍需注意饮食，尽量选择易消化的食物，避免油腻和刺激性食物，以帮助肠胃尽快恢复。

在预防诺如病毒感染时，勤洗手是最有效的措施，尤其是在餐前和如厕后。确保食物彻底煮熟，避免食用生食或未消毒的水源也是关键。若出现严重脱水症状，如口渴、尿少或头晕等，应及时就医。保持良好的卫生习惯和注意饮食安全是预防诺如病毒感染的最佳方法。

2024-12-20

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