前列腺炎做什么运动比较好?

男,39岁 2019-07-01

病情描述:感觉身体比较疲乏,小腹部会有疼痛感,偶尔会有尿频,尿不尽,医院说是前列腺炎,前列腺炎做什么运动比较好?

在前列腺炎的早期阶段,大多数前列腺炎患者可以做一定量的散步、游泳、太极,网球等对保护前列腺有明显效果,但是不建议跑步。平时要多饮水多喝茶,以纯棉透气好的内裤为主,多注意尿道口的局部卫生,忌烟酒,性生活要节制,不要频繁手淫,并应注意性生理卫生,以防止前列腺的过度充血及生殖器官感染的发生。前列腺炎患者的饮食应该清淡多喝水,避免辛辣产品,避免吃狗、牛、羊肉、辣椒、胡椒、大蒜和洋葱,可以多吃富含维生素的食物。

2019-07-01

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