年轻人脱发吃什么好

女,32岁 2021-04-29

病情描述:我还特别的年轻,最近这一阵子头发的情况越来越严重了,我特别的担心,年轻人脱发吃什么好?

年轻人脱发可以多吃一些富含蛋白质的食物,比如鸡蛋和牛奶,另外也可以多吃一些含黑色素的食物,比如黑芝麻或者是黑豆,能够促进头发乌黑,防止掉发的功能。

年轻人脱发一般是由于精神压力过大或者是过度劳累所引起的,另外也有可能是遗传所造成的。

如果是由于遗传的因素所导致的,通过调整个人的饮食,一般是很难得到改善的,可以在医生的指导下服用药物进行调理,必要时还可以通过植发手术来改善。

2021-04-30

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