吃什么对女人的子宫好

女,32岁 2019-05-23

病情描述:最近准备生二胎,想好好保养一下子宫,我想问一下吃什么对子宫好呢?

子宫可以使月经免受感染,每月一次的月经来潮是女性健康的标志,同时也是女性新陈代谢的重要组成部分,具有促进女性造血系统的更新、排除体内毒素等作用。保养子宫可以吃白萝卜,白萝卜不仅是蔬菜,还是一剂良药,民间称白萝卜为地下小人参,白萝卜水分含量高,还有大量的维生素C和矿物质。白萝卜还有良好的防癌功效。还可以吃谷类食物,因为它们含有大量的维生素E、蛋白质、淀粉等,对子宫发育和卵巢健康都有帮助。注意日常饮食习惯.保证睡眠,避免受凉.减少高脂食物。

2019-05-23

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