女性什么时候才是安全期

2025-06-12

女性的安全期通常指月经周期中不易受孕的时间段，一般为月经来潮前7天和结束后8天，但需结合个人周期规律判断。

安全期的计算基于排卵规律，通常排卵发生在下次月经前14天左右，卵子存活1-2天，精子在体内可存活3-5天。若月经周期规律如28天，安全期可能相对准确；但周期不规律、压力或疾病等因素可能导致排卵提前或推迟，安全期可靠性降低。

需注意，安全期并非绝对安全，自然避孕失败率较高约15-25%。仅适合月经极其规律且无排卵异常的女性，且需结合基础体温或排卵试纸监测。若有避孕需求，建议配合避孕套或短效避孕药等更可靠方法，避免意外妊娠。

2025-06-12

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