孕妇感冒吃什么食物

女,30岁 2019-06-18

病情描述:我闺蜜最近怀孕了,但是今天突然感冒,我们也不敢乱用药,请问孕妇感冒吃什么食物?

如果你怀孕期间感冒了,你应该及时治疗。轻微感冒不一般不会影响到你。建议你多吃新鲜萝卜,萝卜有“小人参”的美称,含有丰富的营养素如蛋白质、膳食纤维、维生素A等,还含有多种人体所必需的元素如钙、锌、硒 、磷、钾等,其中多种糖类以及胡萝卜素的含量非常高。胡萝卜中富含维生素C,对于预防和治疗感冒有独特的作用。可以将多汁的萝卜切碎,然后压出半茶杯汁,再把生姜捣碎,榨出少量姜汁,加在萝卜汁中搅拌均匀后加入适量的白糖或者蜂蜜,然后冲入开水服用,能加速治愈感冒。

2019-06-18

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