怎样去除牙垢牙结石

男,30岁 2019-02-26

病情描述:怎样去除牙垢牙结石?牙垢牙结石是怎样形成的?怎样才能预防牙垢牙结石?

所谓牙垢主要是由食物残渣、口腔粘膜上皮、粘蛋白和唾液中的细菌混合堆积而成。牙垢相对较软,可以通过刷牙和其他方法轻松去除。牙科是由矿化牙菌斑和牙齿表面的其他沉积物形成的。牙科相对较硬,并且与牙齿紧密相连。一般来说,牙齿是刷不掉的。仪器必须用于刮擦,即清洁或刮擦。牙结石,也称为牙垢,通常存在于唾液腺开口处的牙齿表面。例如,下颌前牙的舌面、上颌后牙的颊面、牙齿的颈部以及口腔粘膜不能移动的牙齿表面。牙结石起初是乳白色的软泥,会因逐渐钙化而变硬,形成牙结石。注意口腔卫生,每天早晚刷牙,上下正确刷牙,选择效果好的牙膏,定期更换牙刷,防止细菌滋生。营养合理,粗细搭配。多吃富含维生素的粗纤维食物,如肉、蛋、各种蔬菜和水果,并充分咀嚼以帮助清洁牙齿表面。不要吃甜食和粘性食物,也不要吃零食。通常可以用舌头舔牙齿,或者多想想酸味食物来刺激唾液腺分泌。因为我们的唾液有助于消除口腔中的细菌,防止牙结石的形成,保持牙齿清洁。

2019-02-26

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