为什么吃完饭后就想睡觉

男,36岁 2021-06-06

病情描述:我最近一直感到非常困,特别是吃完饭后就更想睡觉了,我非常想知道为什么吃完饭后就想睡觉?

吃完饭想睡觉,是因为大脑中的血液减少供氧量不足,产生的疲倦。

吃完饭后想睡觉是正常现象。因为刚吃完饭,胃中的食物需要进行消化,人身体内的血液大部分都会集中在胃的部位,而大脑的血液就会减少,导致了供氧量的降低,从而引起人感到疲惫、想睡觉的症状。

在日常生活中,如果吃完饭后就想睡觉,可以稍微的进行体育锻炼,从而恢复大脑的活力。

2021-06-09

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