女,30岁 2021-03-03
病情描述:我老婆这两天出现了鼻塞的症状,医生说是感冒,我今天做了鲫鱼汤,我想了解一下鼻塞可以吃鲫鱼吗?
鼻塞一般是可以吃鲫鱼的。
因为鲫鱼中含有大量的蛋白质和矿物质,能够补充人体所需要的营养,而且也可以增强体质,对于病情的恢复也是有一定的帮助。
在做鱼的时候尽量以清蒸为主,最好不要放一些刺激性较强的调料,避免引起胃肠道不适的症状,不利于身体的健康。
平时要注意做好保暖工作,避免着凉,可以多吃一些新鲜的水果蔬菜。
2021-03-10
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