哺乳期乳腺不通怎么办

2025-06-11

哺乳期乳腺不通可以通过热敷、按摩和频繁哺乳来缓解。

乳腺不通通常由乳汁淤积或乳腺管阻塞引起，热敷能促进局部血液循环，帮助疏通乳腺管；轻柔按摩乳房从外围向乳头方向有助于排出淤积的乳汁。同时，增加哺乳频率，让宝宝多吸吮，是自然有效的疏通方式。若宝宝吸吮力不足，可使用吸奶器辅助排空乳汁。

注意避免过度按压或暴力揉搓，以免损伤乳腺组织。若出现红肿、发热或发烧等症状，可能已发展为乳腺炎，需及时就医。哺乳期间应保持饮食清淡，避免高脂肪食物，穿戴宽松内衣以减少压迫。若自行处理无效或症状加重，务必咨询医生，避免延误治疗。

2025-06-11

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