中药青皮煮多长时间

未知,0岁 2020-06-01

病情描述:中药青皮煮多长时间

中药青皮煮将近30分钟。青皮里面含有着微量元素、氨基酸和叶酸,因此这些营养物质需要小火慢煮30分钟以内,煮的过程中看住的就是火候,长时间慢煮才可以将里面的营养和药效发挥到极致,如果时间有偏差,会导致青皮的药效流失,不能使身体得到充分的营养,致使减少身体里细胞的活跃度。建议在食用青皮时搭配一些寒性的食物,怀孕的人不要过多去服用。

2020-06-03

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