孕妇可以按摩肩颈吗

女,27岁 2020-05-13

病情描述:我现在怀孕了,最近我总是感到肩和脖子疼痛。朋友说的可以去做按摩,孕妇可以按摩肩颈吗?

怀孕以后孕妇是可以按摩肩颈的。肩部和颈部有很多的经络,通过按摩可以促进血液循环,缓解颈部不适,从而可以消除疲惫、颈部疼痛以及头晕症状。另外在按摩肩颈的时候,要注意手法避免粗暴,以略微感到疼痛为宜。另外时间不能过长,一次十分钟左右。

2020-05-13

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