髋关节可以做那些运动

男,0岁 2020-11-06

病情描述:髋关节可以做那些运动

髋关节是人体比较重要的关节,髋关节可以进行的运动比较多,比如腿向前拉伸,也就是伸展运动。或者是将腿部往后拉伸,也就是髋关节的屈伸运动。具体的运动要根据个人的身体素质来决定,对于没有出现病变的髋关节,也可以适当的做一些旋转的动作,对身体有很多的好处,也能起到生长的功效。对骨骼发育能起到比较重要的作用。

2020-11-06

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