冬瓜皮煮水可以减肥吗？

男，30岁 2020-05-01

病情描述：最近准备减肥，听说冬瓜皮煮水可以减肥，我想知道这是真的吗？

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冬瓜皮煮水有减肥作用。因为减肥主要是阻碍糖分转变为脂肪，冬瓜皮富含的丙醇二酸可以抑制脂肪的合成，起到减肥的作用。空腹的时候饮用效果最佳。另外，冬瓜皮属于凉性食物，可以起到去热解暑的作用，在高温季节，可以有效缓解排便不顺、口干的症状。

2020-05-01

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