空腹血糖8.0怎么办

2024-06-13

空腹血糖8.0mmol/L可以通过以下方法进行改善：

1.调整饮食。高糖、高脂肪的食物要少吃，多吃一些新鲜的蔬菜，如菠菜、芹菜、黄瓜等，这些食物糖分含量低，可以增加饱腹感，从而降低血糖。

2.适当运动。餐后进行适当地运动，如散步等，可以消耗体内的热量，控制体重，从而降低血糖。

3.使用降糖药物。如果通过调整饮食和适当运动，血糖仍然在8mmol/L左右，可以在医生的指导下使用降糖药物，如二甲双胍、格列齐特等进行治疗。

如果通过以上方法血糖仍然在8mmol/L左右，建议再次复查血糖，必要时在医生的指导下使用胰岛素进行治疗。

2024-06-13

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