精神障碍应该怎么办

女，20岁 2020-03-29

病情描述：我发现我在吃饭时偶尔会感到震惊，只是发呆，过了一会儿就没事了，想了解精神障碍应该怎么办？

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要及时就医，选用正规的心理医生，找到精神障碍的原因，从原因进行分析，才可以治疗，可以采用心理治疗的方法治疗，针对精神障碍的不同病期、不同症状选择合适的心理治疗方法，比如支持性心理治疗、认知行为治疗等。要注意自己的精神状态，放松心情。

2020-03-29

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