经期吃苹果的危害有哪些

未知,0岁 2020-07-08

病情描述:经期吃苹果的危害有哪些

月经期间吃苹果并没有任何的危害,因为苹果的性质温和,而且其中含有丰富的维生素,能够缓解腹部疼痛的症状。另外还具有安神的作用,能够提高睡眠质量。因为月经期间的女性身体比较虚弱,所以适当的补充新鲜的水果和蔬菜是非常有必要的。但是要注意不可吃较为生冷的水果,如西瓜、柚子、火龙果、香蕉等。同时也要避免吃辛辣刺激性的食物。

2020-07-09

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月经期间可以吃苹果吗?

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月经期间可以吃苹果吗

乐华 副主任医师  扬州市妇幼保健院

在月经期间女性是可以吃苹果的,因为苹果里面含有比较多的维生素以及矿物质,所以对于

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