预防乳腺癌的方法都有什么

女，53岁 2020-03-25

病情描述：我大娘前一阵子感觉乳房胀痛，用手摸可以摸到里面有硬块似的，后来就去医院检查，结果发现得了乳腺癌，预防乳腺癌的方法都有什么？

预防乳腺癌最简单的方法是运动，这可以大大降低乳腺癌的发病率，预防乳腺癌还要养成良好的饮食习惯。同时对已经绝经的妇女要注意，无论那种治疗方式，都不要过量摄入雌激素，最重要的是乳房自我检查，每天按摩乳房，如发现肿块、疼痛、乳头分泌物、乳晕颜色变化等，及时就医。

2020-03-25

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