男性性欲低下怎么生活调理

男,35岁 2022-02-09

病情描述:我最近这一阵子在性生活的时候出现了性欲低下的情况,所以就想要进行调理,男性性欲低下怎么生活调理?

男性性欲低下需要适当的进行运动锻炼,比如慢跑或者是游泳,能够增强自身的体质,并且还要减少性生活的频率,另外还应注意放松心情,避免精神过度紧张,要养成良好的生活习惯,不要过度的手淫。

如果出现了男性性欲低下的情况,也有可能是肾阴虚所导致的,可以通过口服六味地黄丸的药物进行治疗。

平时要养成良好的饮食习惯,可以多吃一些富含蛋白质和维生素的食物。

2022-02-22

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