很容易感冒怎么办

女，60岁 2019-04-20

病情描述：身体体质差，每次感冒都流鼻涕，头晕，头痛发烧，之后就是长时间的咳嗽，咳嗽持续长，该怎么办呢？

赵月霞副主任医师 普通内科宁夏医科大学总院三甲

老年人后容易感冒，通常都是因为体质比较虚弱，一般建议多食用蛋白质含量比较丰富的食品来补充人体内需要的蛋白质，增强人体的体质，同时还应该注意保暖，小心受凉，以免引起人体的抵抗力慢慢下降，感冒后正常情况下能够使用抗感冒的药物来进行用药。平时要注意规律作息，多喝温开水，清淡饮食，多吃些新鲜水果蔬菜，不吃辛辣刺激性油腻的食物，避免着凉，忌烟忌酒。适量多运动，提高免疫力。经常保持室内通风，不能一直门窗紧闭，否则室内空气不能流通，会使感冒病菌大量繁殖。注意勤洗手，不去人多的地方，防止交叉传染。

2019-04-20

相关问答

感冒浑身酸痛怎么办？

赵月霞副主任医师宁夏医科大学总院

可以吃点抗感冒的药物之类的药物,多喝水,如症状加重的话,建议到医院就诊.祝感冒后

睡觉时发热皮肤很痛怎么办

赵月霞副主任医师宁夏医科大学总院

这种情况可能长疱疹引起的疼痛了，也可能其他因素引起的。很多因素会引起疼痛的，可是

怀孕25周实感冒了怎么办？

赵月霞副主任医师宁夏医科大学总院

如果在怀孕期间出现了感冒的症状，不能吃一些特别刺激性的药物，因此你可以选择中成药

感冒鼻塞怎么办