胃不好可不可以吃香蕉

女,32岁 2019-02-13

病情描述:最近几天出现了胃酸反酸水的症状,本身肠胃就不好,是不是最近吃多了香蕉的缘故,请问肠胃不好的人可以吃香蕉吗。

肠胃不好是可以吃香蕉。第一、香蕉内含有丰富的糖和纤维物质,可以帮助消化和通便。第二、香蕉还能预防胃溃疡的化学物质,缓解胃酸对胃黏膜的刺激,可以中和胃酸、减少疼痛。第三、香蕉中含有丰富的化学物质,能促进胃黏膜的生长,增强胃黏膜细胞的抗酸能力,从而起到保护和修复胃黏膜的作用。因此肠胃不好可以适当食用香蕉。此外,肠胃不好的人平时应注意清淡饮食,避免辛辣刺激性食物的摄入,注意保暖,戒烟戒酒,不要吃得过饱。

2019-02-13

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