便秘肚子疼怎么办

女,38岁 2021-04-24

病情描述:平常比较喜欢吃辛辣的东西,这两天一直有便秘的情况,肚子也疼痛,便秘肚子疼怎么办?

便秘肚子疼可以对肚子进行推拿按摩。

便秘肚子疼大多是肠道积存的大便过多,大便干结引起,对肚子进行推拿按摩能够促进局部的血液循环,从而增加胃肠的蠕动功能,可以使干结的大便尽快的排出,一般大便排出后肚子疼症状也会缓减。

平常饮食可以吃些粗纤维以及清淡的蔬菜,比如黄瓜以及芹菜等,避免吃干燥和辣的食物,可以预防便秘。

2021-05-06

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