耳鸣吃哪些东西好?

女,26岁 2019-04-29

病情描述:我最近耳朵不好,听不见说话声,嗡嗡的,想吃点东西治疗一下,所以问一下耳鸣吃什么好?

耳鸣患者需要多吃富含维生素的食物,多吃新鲜的绿色蔬菜和水果,如苹果、桃子、桔子、桔子等。也可以吃一些鱼类食物,比如说青鱼。鱼类含有丰富的不饱和脂肪酸,它可以避免高血脂的产生,从而有效地预防神经性耳鸣的发生,也可以吃大豆中因为大豆中含有丰富的铁元素,还含有大量的钙元素,可以改善神经性耳鸣的症状,可以有效地防止听力的下降。在生活中应少吃油腻食物,必要的时候要到耳鼻喉科进行耳鼻喉科检查、听力检查等,诊断属于哪种原因引起耳鸣,然后针对性用药。尽量不要熬夜或戴耳机太久。

2019-04-29

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