女,49岁 2019-03-02
病情描述:我年49岁已经断经2年了,失眠很严重,一晩到天亮不睡,怎么办,吃什么药好?
可以吃一点维生素片还有就是逍遥丸,这两种药物可以调节体内的激素,更年期很容易出现失眠,然后容易出现脾气暴躁,烦躁不安的情况,建议多注意休息,不要熬夜,每天按时服用药物。更年期失眠其实主要就是因为体内激素代谢紊乱,出现了一些疾病,再就是植物神经,调节紊乱,对于这种情况的治疗,在服药方面主要就是适当的应用一些帮助睡眠的药物,比如说黛力新、阿普唑仑这样的药物。另外,要注重自身调整,由于环境因素造成的,在环境调整以后一般就能够缓解,再就是治疗原发病,比如神经系统疾病、脑血管疾病等,可以适当改善的供血营养脑神经治疗。非药物治疗,一般都是要注意放松心情,避免紧张、焦虑,避免精神因素的刺激,要增加运动量,适当的参加一些活动,比如,慢走、打太极拳,还有练瑜伽、做广播操这样的话,才有利于改善,再就是要注意,睡前避免饮用咖啡、浓茶这样的饮品,以避免引起交感神经兴奋、引起失眠。
2019-03-02
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更年期失眠吃什么药效果好
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