减肥下午能吃全麦面包吗

未知,0岁 2020-05-20

病情描述:减肥下午能吃全麦面包吗

减肥下午能吃全麦面包的,但最好不要选择一些类似于小麦粉的面包,小麦粉里面的纤维含量没有全麦的高,在减肥期间适当吃一些全麦的面包,不会造成身体的肥胖,但是一定要注意,不能吃太多。减肥的时候应该多吃一些粗纤维的食物,能够很好的促进胃肠道功能的蠕动,减少脂肪堆积的现象,同时也需要进行一些体育锻炼,避免长时间的久站久坐。

2020-05-22

相关问答

减肥的时候晚上能吃全麦面包吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥的时候晚上能吃全麦面包。全麦面包主要由全麦粉发酵加工制作而成,全麦粉比普通面

一整天吃全麦面包可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

一整天吃全麦面包可以减肥。全麦面包是一种低脂、低热量的食物,整天食用可以减肥。全

全麦面包怎么吃才减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

全麦面包晚上吃减肥。若一天三餐只吃全麦面包,就会造成营养不良,在减肥的时候要合理

全麦面包代餐能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

全麦面包是可以减肥的。全麦面包制作是由麸皮和麦胚磨出的全麦面粉发酵而成,它的色泽

减肥可以吃烤全麦面包吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

减肥期间是可以吃烤全麦面包的,全麦面包是指用带有外面麸皮以及麦胚的面粉做成的面包

吃全麦面包减肥吗

刘玉 副主任医师  萍乡市第二人民医院

吃全麦面包是能够减肥的,因为全麦面包是一种热量比较低的食物,而且全麦面包的淀粉含

全麦面包甜的还能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

如果全麦面包甜味过大的,对于减肥不是非常有帮助。虽然说全麦面包中含有的大部分成分

醇熟全麦面包可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

全麦面包适当的摄入也可起到减肥的作用。全麦面包保留了全麦里面的营养,而且也是属于

全麦面包为什么能减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

全麦面包不仅热量低,同时膳食纤维含量很丰富,这类食物经常吃可以达到减肥的目的。全

减肥能不能吃全麦面包

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥时是可以吃全麦面包的。减肥期间饮食上应尽量以高膳食纤维的食物为主,这样能够抑

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