减肥可以吃辣片吗

未知,0岁 2020-05-23

病情描述:减肥可以吃辣片吗

减肥时应尽量避免吃辣片。辣片主要是使用豆制品制作成的,在制作的过程中会加入大量的脂肪、胆固醇之类的物质,因此是属于低营养而高热量的食物。这类食物在减肥期间吃,不仅对人体健康有不利影响,同时对减肥效果也会造成影响。在减肥期间饮食上用,尽量吃新鲜的水果和蔬菜,这类食物不仅可以为人体补充微量元素,同时由于膳食纤维和果胶含量丰富,因此对减肥还有辅助作用。

2020-05-27

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潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

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潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

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潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

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潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

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